令和6年度宮城県若者こころの支援事業 オンラインセミナー開催のお知らせ

2025年1月23日

令和6年度宮城県若者こころの支援事業　メンタルヘルス オンラインセミナー
「こころの免疫力を高めるには 　～認知療法で考えの幅を広げる～」

認知療法はこころの治療以外にも、こころの健康を保つエクササイズとしても注目されています。
本セミナーでは竹田伸也氏を講師にお迎えし、マイナス思考を生み出す「８匹のユガミン」（考え方のクセ）と
うまく付き合っていく方法、物事を柔軟にとらえて「こころの免疫力」を高める方法について、考えていきます。

【開催概要】
日　　時：令和7年2月10日（月）１３：３０～１５：３０
開催方法：Zoomを使用したオンライン方式（お申込みいただいた方にはメールにてURLを送信いたします）
対　　象：大学・専門学校・高校等学校関係者、教育関係者、精神保健関係者やテーマに関心のある方 
参  加  費：無料

お申込み方法：裏面申込書でのFAX／必要事項を記載したメール／Webフォーム／Peatix 専用ページの
いずれかにてお申込み下さい。
お申込みいただいた方には、Zoom接続URLをメールにてお送りいたします。
[ FAX：022(762)5853 ] [ メール：info@npo-switch.org ]

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