リラクゼーションヨガワークショップのご案内
2012年7月2日
Ｓｗｉｔｃｈでは、７月２９日（日）リラクゼーションヨガを開催します！
日頃たまった疲れやストレスをヨガですっきり！呼吸に合わせて無理の
ないポーズをとりながら、ゆったりとした時間を過ごしてみましょう。
今回は、リラクゼーションのための講話も交えてのエクササイズになり
ます。
ヨガ初心者の方、体が硬い方でも大丈夫！
きっとあなたのこころもからだもリフレッシュできますよ♪ 是非みなさまのご参加お待ちしております
講師 坂上 友恵
ヨーガライフシステム研究所
インストラクターコース終了
開催日 平成２４年７月２９日（日） １３：３０～１５：３０
開催場所 ＮＰＯ法人Ｓｗｉｔｃｈ オフィス内
参加費 一般 ￥１，0００ 会員 ￥８００
お申込み方法 必要事項をご記入の上FAXもしくはメールにてお申込下さい
FAX０２２－７６２－５８５３ mail:info@switch-sendai.org
申込締切 ７月２５日 特 定 非 営 利 活 動法人Ｓｗｉｔｃｈ
申込書はこちら↓