こんにちは！石巻NOTEです✨

6月プログラムカレンダーのお知らせです！

【6月のプログラムカレンダー注目講座👀】

🌱CBT講座

考え方や気持ちを整理しながらストレスと向き合い方を学ぶ講座です。

気持が落ち込みやすい方や不安が強い方におすすめです！

日常生活にも活かせるヒントをみんなで一緒に学んでいきます😊

🌱就活講座

6月は面接の受け方、敬語・言葉遣い、生活とお金についての内容です！

これから仕事を探したい、就職に向けて自信をつけたい！そんな方におすすめです✨

🌱テーマトーク

毎月違うテーマでひとつのテーマについて話していきます！

人の話を聞いたり、自分の考えを伝えたりすることで、コミュニケーションの練習にもつながります。
「話すのが苦手…」という方も、聞くだけの参加からOKなので安心してご参加いただけます✨

🌱防災訓練！実践編！

もしもの時に備えて、実際に避難を体験しながら学ぶことで、

安心して過ごせる力を身につけていきます😊ぜひ参加をお待ちしています🏃🏻

🌱WRAP講座

自分らしく元気に過ごすための方法を考えるプログラムです！
日々の体調管理や気分転換の方法など、自分に合った“元気のコツ”を見つけていきます✨

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どの講座も、初めての方でも安心して参加できる雰囲気づくりを大切にしています。
気になる講座がありましたら、ぜひお気軽にご参加ください！

皆さまのご利用をお待ちしております♪

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ユースサポートカレッジ石巻NOTE
TEL：0225-25-5374
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石巻NOTEは中学卒業以降から20代までの方の「はたらく」「まなぶ」を応援しています。
「はたらきたいけど中々うまくいかない」「どこから始めたら良いかわからない」「学校に中々行けなくて困っている」など、まずはご相談ください！
ご本人だけではなく、ご家族、学校関係者や支援者からの相談もお待ちしています！！