こんにんちわ。
スイッチ・イシノマキの田口です。
昨日はGW企画の第一弾として、ヨモギの入浴剤作りをしました！！
みんなで摘んできたヨモギを洗って乾かします。
ある程度水気がなくなったら、今回は短縮版として、電子レンジを使用
チンしてるあたりから、部屋にヨモギの爽やかな香りが充満してきます
乾いたヨモギがこちら
それを出汁用の袋に詰めていきます
沢山摘んできたので、沢山の浴用パックが作れました
これを、お湯を張るときに一緒に投入すると、簡単ヨモギ風呂です。
ヨモギの匂いはリラックス効果があると言われ、またお風呂ではお肌のトラブル解消や体を温める効果があるのだとか？
楽しく自分をメンテナンスすることも、実は安定した生活（自立）をしていくうえでは欠かせませんね。
部屋中がヨモギの優しく爽やかな空気になる事で、活動している利用者様方も「癒される～」「よもぎ、いいねぇ！！」など、とても穏やかな雰囲気になっていました。
スイッチ・イシノマキでは、体調管理や、進路について考えていくだけでなく、余暇の上手な使い方等幅広い活動で、利用者様の希望への道のりをサポートしていきます。
今晩ヨモギ風呂に入るのが楽しみな田口でした。
