2026年9月30日
こんにちは！スイッチ・イシノマキです🐟。
少し遅くなりましたが、8月28日（金）に開催した「見学体験会」のご報告です！
当日は、スイッチ・イシノマキでどのような活動をしているのか、どんなふうに通うことができるのかなど、普段の事業所の様子についてご紹介しました。
スイッチ・イシノマキでは、最初からたくさん通うのではなく、体調や生活リズムに合わせて週1日・短時間からスタートすることもできます。 慣れてきたら、少しずつ活動や経験の幅を広げていくなど、一人ひとりに合わせた通い方を一緒に考えています。
🌱 卒業したあとは？
説明会では、利用中のことだけでなく、スイッチを卒業したあとの進路についてもお話ししました。
一般就労や障害者雇用、休職からの復職（リワーク）、就労移行支援や就労継続支援A型・B型、そのほか、その人に合った生活や活動の場など、次のステップはさまざまです。
活動やいろいろな経験を重ねながら、「自分はこれからどうしたい？」を考え、自分に合った進路を選んでいくことを大切にしています。
そして今回は、説明を聞くだけでなく、普段行っているプログラムも少し体験していただきました！
💼 ミニ就活講座
ミニ就活講座では、「就職活動って、何から始めるの？」というところから、就職活動の進め方をご紹介しました。
💚 カードゲームでセルフケア！
もう一つは、セルフケア講座です。
今回は、認定NPO法人Switchが開発したカードゲーム「ココロンリーツナガール」を使いました！
「ココロンリーツナガール」は、日常生活で起こるさまざまなストレスに対して、「自分ならどうする？」と、ゲーム感覚で楽しみながらストレス対処法やセルフケアについて考えていくカードゲームです。
今回の見学体験会では、スイッチ・イシノマキについて知っていただくだけでなく、実際のプログラムを体験しながら、普段どのようなことを大切にして活動しているのかも感じていただく機会となりました。
スイッチ・イシノマキでは、見学・体験も随時受け付けています。
「どんなところなんだろう？」
「自分にも利用できるのかな？」
そんなところからでも大丈夫です。お気軽にお問い合わせください😊
★—————————————————————————-
スイッチ・イシノマキでは、新規のご相談を随時受付中です！
生活のこと、体調のこと、将来のこと。
「何から始めたらいいか分からない」
「生活リズムを整えたい」
「自分に合った働き方を考えたい」
そんなお悩みや不安を、ぜひお聞かせください。
一人ひとりのペースや目標に合わせて、活動プログラムや就労に向けた準備、
企業見学などの就活対策、生活面のサポートを行っています。
〇お問い合わせ先
電話：0225-24-6511 Mail：こちらからお問合せください
★—————————————————————————
2026年9月26日
こんにちは！スイッチ・イシノマキです。
少しずつ秋らしい季節になってきましたね。
今回は、10月のプログラムカレンダーをご紹介します！
10月も、講座や運動、調理、創作活動など、さまざまなプログラムを予定しています。
🎃 アートプログラム「ハロウィン飾りを作ろう！」
季節を楽しみながら、みんなでハロウィンの飾りを作ります。
工作が得意でなくても大丈夫。自分のペースで参加できます。
🍮 調理実習「かんたんクッキング」
調理実習の前の週には、何を作るか、必要なものは何かなどをみんなで話し合うミーティングを行います。
相談して決めるところから、実際に作るところまでがひとつの活動です。
料理に慣れていない方も、できることから参加しながら、新しいことに挑戦する経験につなげていきます。
🎮 みんなの時間「ゲーム大会」
ゲームを通して、みんなで一緒に楽しむプログラムです。
「集団での活動はちょっと緊張する」という方も、参加できるところから少しずつ経験することができます。
📚 このほかにも、CBT（認知行動療法）やWRAP（元気回復行動プラン）、就活講座、ストレッチ・ダンス講座、テーマトークなどを予定しています。
スイッチ・イシノマキでは、楽しく参加できる活動から、生活やこれからのことを考える講座まで、いろいろなプログラムを行っています。
「やってみたらできた」
「これは自分に合っているかも」
「ちょっと苦手だけど、ここまでならできそう」
活動を通してそんな発見を重ねながら、一人ひとりのペースに合わせた小さなチャレンジも大切にしています🌱
10月も、それぞれのペースでいろいろな経験を重ねていきたいと思います！
★—————————————————————————-
スイッチ・イシノマキでは、新規のご相談を随時受付中です！
生活のこと、体調のこと、将来のこと。
「何から始めたらいいか分からない」
「生活リズムを整えたい」
「自分に合った働き方を考えたい」
そんなお悩みや不安を、ぜひお聞かせください。
一人ひとりのペースや目標に合わせて、活動プログラムや就労に向けた準備、
企業見学などの就活対策、生活面のサポートを行っています。
〇お問い合わせ先
電話：0225-24-6511 Mail：こちらからお問合せください
★—————————————————————————-
2026年8月31日
こんにちは！スイッチ・イシノマキです🌰
まだまだ暑い日も続いていますが、少しずつ秋の気配を感じる季節になってきました🍂
季節の変わり目は、夏の疲れが出やすい時期でもありますので、無理をせず、ご自身のペースを大切にしながら過ごしていきましょう🍀
9月のプログラムカレンダーが完成しましたので、お知らせします✨
今月も皆さまのご参加をお待ちしています😊
今月のおすすめは「海外の人たちと交流してみよう」です🌷
色々な国の方が来てくださるので、国際交流を楽しむことが出来ますよ！是非お気軽にご参加くださいね。
また、余暇系の講座ではお月見アートもおすすめです！粘土で白うさぎを作り飾り付けしてみましょう🐰
★—————————————————————————-
スイッチ・イシノマキでは、新規のご相談を随時受付中です！
生活のこと、体調のこと、将来のこと。
「何から始めたらいいか分からない」
「生活リズムを整えたい」
「自分に合った働き方を考えたい」
そんなお悩みや不安を、ぜひお聞かせください。
一人ひとりのペースや目標に合わせて、活動プログラムや就労に向けた準備、
企業見学などの就活対策、生活面のサポートを行っています。
〇お問い合わせ先
電話：0225-24-6511 Mail：こちらからお問合せください
★—————————————————————————-
2026年8月25日
スイッチ・イシノマキに、新しく「一人でゆったり過ごせる読書スペース」ができました！
まずは本棚づくりから。
利用者の方にもお手伝いいただき、木材をのこぎりで切ったり、組み立てたりしながら、一緒に本棚をつくりました🔨
完成した本棚には、セルフケアやメンタルヘルスに関する本のほか、資格やパソコンの勉強に役立つ本、雑誌など、さまざまな本を置いています。
プログラムの合間にちょっとひと休みしたり、気になる本を手に取って読んでみたり、資格やパソコンの勉強をしたり。
一人でゆったり過ごしたいときに、それぞれのペースで使えるスペースになっています☕📖
これから本も少しずつ増やしていく予定です。
正面の黒板も、絵を描いたり、ちょっとした情報を掲示したりしながら、利用者のみなさんと一緒に居心地のよいスペースにしていけたらと思っています。
★—————————————————————————-
スイッチ・イシノマキでは、新規のご相談を随時受付中です！
生活のこと、体調のこと、将来のこと。
「何から始めたらいいか分からない」
「生活リズムを整えたい」
「自分に合った働き方を考えたい」
そんなお悩みや不安を、ぜひお聞かせください。
一人ひとりのペースや目標に合わせて、活動プログラムや就労に向けた準備、
企業見学などの就活対策、生活面のサポートを行っています。
〇お問い合わせ先
電話：0225-24-6511 Mail：こちらからお問合せください
★—————————————————————————-
2026年8月8日
こんにちは！スイッチ・イシノマキです😊
スイッチ・イシノマキは、安心して地域で生活しながら、自分らしい一歩を踏み出せるよう、一人ひとりのペースに合わせたサポートを行っている事業所です。
例えば…
🍀 まずは外に出ることから始めたい
🍀 日中、活動する習慣をつけたい
🍀 人との関わりに少しずつ慣れていきたい
🍀 自分に合った仕事や働き方を見つけたい
そんな思いを大切にしながら、生活の土台づくりから将来の進路まで、一歩ずつ一緒に考えています。
心や体の不調、発達の特性、知的障害、難病など、さまざまな理由で生活や働くことに不安を感じている方が利用されています。
このたび、スイッチ・イシノマキをもっと知っていただくために、見学体験会を開催します！✨
当日は、事業所の説明だけでなく、普段行っているプログラムの一部も体験していただけます。実際の雰囲気を感じながら、スタッフへ気軽に相談できる機会となっています。
「少し気になる」
「まずは雰囲気を見てみたい」
そんな方も大歓迎です😊
ご本人はもちろん、ご家族や支援者の方のみのご参加も歓迎しています。
開催日時や内容、お申し込み方法などの詳細は、下記のチラシをご覧ください。
皆さまのご参加をスタッフ一同、心よりお待ちしております！
★—————————————————————————-
スイッチ・イシノマキでは、新規のご相談を随時受付中です！
生活のこと、体調のこと、将来のこと。
「何から始めたらいいか分からない」
「生活リズムを整えたい」
「自分に合った働き方を考えたい」
そんなお悩みや不安を、ぜひお聞かせください。
一人ひとりのペースや目標に合わせて、活動プログラムや就労に向けた準備、
企業見学などの就活対策、生活面のサポートを行っています。
〇お問い合わせ先
電話：0225-24-6511 Mail：こちらからお問合せください
★—————————————————————————-
2026年8月7日
こんにちは！スイッチ・イシノマキです🌞
梅雨も明け、毎日厳しい暑さが続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
熱中症対策やこまめな水分補給を心がけながら、暑さに負けず元気に過ごしていきたいですね🍹
先日、資生堂さんにいらして頂き、身だしなみセミナーを開催いたしました。
今回の研修では、男性はスキンケアの基本をはじめ、眉毛の整え方や髪型による印象の違いまで、女性はスキンケアの基本から面接時に好印象を与えるメイクのポイントまで、幅広く学ぶことができました😀
スタッフにとっても初めて知る内容が多く、一人ひとりが新しい発見をしながら、大変有意義な時間となりました。
このような貴重な機会をご提供いただき、丁寧で分かりやすくご指導くださった資生堂の皆さまに、心より感謝申し上げます。
★—————————————————————————-
スイッチ・イシノマキでは、新規のご相談を随時受付中です！
生活のこと、体調のこと、将来のこと。
「何から始めたらいいか分からない」
「生活リズムを整えたい」
「自分に合った働き方を考えたい」
そんなお悩みや不安を、ぜひお聞かせください。
一人ひとりのペースや目標に合わせて、活動プログラムや就労に向けた準備、
企業見学などの就活対策、生活面のサポートを行っています。
〇お問い合わせ先
電話：0225-24-6511 Mail：こちらからお問合せください
★—————————————————————————-
2026年7月28日
先日、スイッチ・イシノマキでは、卒業し、新たな環境で生活を送られている方を対象にOB会を開催しました。☕
当日は、お茶やお菓子を囲みながら、それぞれの近況についてゆっくりとお話ししました。新しい環境での出来事や日々の暮らし、これからの暮らしのことなど、話題は尽きず、久しぶりの再会に自然と笑顔があふれる和やかな時間となりました。職員にとっても、卒業後の近況を伺うことができ、とても嬉しいひとときでした😊
🍪 今回のOB会では、現在通われている事業所で製造・販売されているシュガーラスクをお持ちいただきました。
このシュガーラスクは、石巻市千石町にある『レストラン「いち」』で製造・販売されている商品です。
「いち」では、パンや焼き菓子の製造・販売のほか、喫茶・お食事も楽しむことができます。サクサクとした食感とやさしい甘さで、とてもおいしくいただきました。
さらに、商品についているラベルは、ご本人がデザインされたものとのこと。
カラーバリエーションもあるそうで、「推しカラーで揃えるのも楽しそう！」と話が弾みました✨
今回のOB会も、参加された皆さんと近況を分かち合いながら、温かく充実した時間を過ごすことができました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
またお会いできる日を楽しみにしています😊
★—————————————————————————-
スイッチ・イシノマキでは、新規のご相談を随時受付中です！
生活のこと、体調のこと、将来のこと。
「何から始めたらいいか分からない」
「生活リズムを整えたい」
「自分に合った働き方を考えたい」
そんなお悩みや不安を、ぜひお聞かせください。
一人ひとりのペースや目標に合わせて、活動プログラムや就労に向けた準備、
企業見学などの就活対策、生活面のサポートを行っています。
〇お問い合わせ先
電話：0225-24-6511 Mail：こちらからお問合せください
★—————————————————————————-
2026年7月27日
こんにちは！スイッチ・イシノマキです🐟
毎日暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？🌞
暑さで疲れがたまりやすい時期だからこそ、無理をせず、ご自身のペースを大切にしながら過ごしていきましょう🍀
8月のプログラムカレンダーが完成しましたのでお知らせします✨
今月も、就活講座やWRAP（ラップ）、CBT（認知行動療法）など、自分自身と向き合いながら学べるプログラムを予定しています。
また、「みんなの時間」ではボードゲームや卓球、「ホラー映画ですずもう👻」など、楽しみながら交流できる時間もあります🎮🏓
月末にはテーマトーク「これからどーする？」も予定しています。進路やこれからのことをみんなでゆるやかに話しながら、自分の考えを整理できる機会になればと思います😊
興味のあるプログラムだけの参加ももちろん大歓迎です！
初めての方や見学をご希望の方も、お気軽にお問い合わせください🌱
8月も皆さまのご参加をお待ちしております✨
★—————————————————————————-
スイッチ・イシノマキでは、新規のご相談を随時受付中です！
生活のこと、体調のこと、将来のこと。
「何から始めたらいいか分からない」
「生活リズムを整えたい」
「自分に合った働き方を考えたい」
そんなお悩みや不安を、ぜひお聞かせください。
一人ひとりのペースや目標に合わせて、活動プログラムや就労に向けた準備、企業見学などの就活対策、生活面のサポートを行っています。
〇お問い合わせ先
電話：0225-24-6511 Mail：こちらからお問合せください
★—————————————————————————-
2026年7月11日
スイッチ・イシノマキでは、利用者の皆さんが安心して過ごせる環境づくりを大切にしています。
今回、事業所の中央に観葉植物を置き、室内をより落ち着いて過ごせる空間に模様替えをしました。
7月には、その観葉植物を七夕の笹に見立て、利用者の皆さんに短冊へ願い事を書いていただきました。
一人ひとりの思いが込められた短冊が飾られ、事業所内があたたかな雰囲気に包まれています。
スイッチ・イシノマキでは、一人ひとりの目標やペースを大切にしながら、「安心して過ごせること」「安心してチャレンジできること」を大切にしています。心地よい環境の中で、自分らしい一歩を積み重ねられるよう、これからも支援を行っていきます。
皆さんの願いが、一歩ずつ形になっていきますよう
スタッフ一同願っています。🎋
★—————————————————————————-
スイッチ・イシノマキでは、新規のご相談を随時受付中です！
「何から始めたらいいか分からない」
「生活リズムを整えたい」
「自分に合った働き方を考えたい」
そんなお悩みや不安を、ぜひお聞かせください。
一人ひとりのペースや目標に合わせて、活動プログラムを提案しています。
また、就労に向けた準備として、企業見学や就職活動のサポート、生活面でのサポートも行っています。
まずは見学や体験利用から、お気軽にご相談ください。
■お問い合わせ先■
電話：0225-24-6511 Mail：こちらからお問合せください
★—————————————————————————-
2026年6月30日
こんにちは！スイッチ・イシノマキです✨
いよいよ夏本番を迎える7月になりました🌻
暑さが厳しくなる季節ですので、こまめな水分補給や体調管理を大切にしながら過ごして行きましょう😊
７月のプログラムカレンダーのご案内です。
ご自身のペースを大切にしながら、無理なくご参加いただければと思います✨
今月も、先月大好評だったWRAPを開催します！
さらに、看板作りやステンドグラス作りなど、ものづくりを楽しめる制作イベントが盛りだくさんです。
暑い夏でも、涼しい室内で快適に過ごしながら、作品づくりを楽しんでみませんか？
ぜひお気軽にご参加ください🥰
★—————————————————————————-
スイッチ・イシノマキでは、新規のご相談を随時受付中です！
「自立」を目指す上で困っていること、
不安に思っていること等、お聞かせください。
その方に合わせてのプログラム選択、企業見学などの就活対策や
生活のサポートしていきます！
〇お問い合わせ先
電話：0225-24-6511 Mail：こちらからお問合せください
★—————————————————————————-
