こんにちは！スイッチ・イシノマキです。

少しずつ秋らしい季節になってきましたね。
今回は、10月のプログラムカレンダーをご紹介します！

10月も、講座や運動、調理、創作活動など、さまざまなプログラムを予定しています。

🎃 アートプログラム「ハロウィン飾りを作ろう！」

季節を楽しみながら、みんなでハロウィンの飾りを作ります。
工作が得意でなくても大丈夫。自分のペースで参加できます。

🍮 調理実習「かんたんクッキング」

調理実習の前の週には、何を作るか、必要なものは何かなどをみんなで話し合うミーティングを行います。

相談して決めるところから、実際に作るところまでがひとつの活動です。
料理に慣れていない方も、できることから参加しながら、新しいことに挑戦する経験につなげていきます。

🎮 みんなの時間「ゲーム大会」

ゲームを通して、みんなで一緒に楽しむプログラムです。
「集団での活動はちょっと緊張する」という方も、参加できるところから少しずつ経験することができます。

📚 このほかにも、CBT（認知行動療法）やWRAP（元気回復行動プラン）、就活講座、ストレッチ・ダンス講座、テーマトークなどを予定しています。

スイッチ・イシノマキでは、楽しく参加できる活動から、生活やこれからのことを考える講座まで、いろいろなプログラムを行っています。

「やってみたらできた」
「これは自分に合っているかも」
「ちょっと苦手だけど、ここまでならできそう」

活動を通してそんな発見を重ねながら、一人ひとりのペースに合わせた小さなチャレンジも大切にしています🌱

10月も、それぞれのペースでいろいろな経験を重ねていきたいと思います！

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スイッチ・イシノマキでは、新規のご相談を随時受付中です！

生活のこと、体調のこと、将来のこと。

「何から始めたらいいか分からない」
「生活リズムを整えたい」
「自分に合った働き方を考えたい」

そんなお悩みや不安を、ぜひお聞かせください。

一人ひとりのペースや目標に合わせて、活動プログラムや就労に向けた準備、
企業見学などの就活対策、生活面のサポートを行っています。

〇お問い合わせ先
電話：0225-24-6511　　Mail：こちらからお問合せください

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