みなさんおばんです😊

スイッチイシノマキです！

今回のストレッチ・ダンス基礎講座、たくさんの方で楽しみました😸

普段の講座は

ストレッチ→軽い筋トレ→アイソレーション→ステップなど→その日にしたことを繋げて振りつけにして

覚えていきます💃🧘‍♀️🏃‍♂️

今回は洋楽に合わせてアイソレーションをとりいれた振付をしました～👳‍♂️

はじめは苦戦しつつも、最後はカッコよく踊っていました～🙆‍♂️

楽しい時間を共有できて、良かったです！

また、定期的にできるよう準備します！みんなでダンスを楽しみましょう～🤷‍♀️

参加してくださった皆さん、ありがとうございました！

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