皆さんこんにちは！ユースPASSOさかしたです！

10月16日プログラムとして仙台市健康増進センター様主催のオンラインセミナー【健康づくりセミナー　朝ごはん講座＆ミニ運動】に参加いたしました～!🏋️

皆さんは朝ごはんは食べていますでしょうか？🍚

スタッフさかしたは数年前までは「朝ごはんを食べるとおなかが痛くなる気がする…」という理由から学生時代から

ほとんど食べておりませんでした…

しかしそれは起きてすぐ食べて、すぐに出発するから、ちょうど到着することにお腹が痛くなることに気づき

早く寝て、早く起きて食べるようにしてからは毎日食べられるようになりました…！

プログラムの中では朝食を食べると「体内時計を整える」「「エネルギーを補給し脳を活性化させる」「体温が上がって消費

エネルギーがアップ」など様々なよいことがあることを教えていただきました～！

後半では簡単のストレッチなどを教えていただきながら、行いました🏃🏃

食事も非常に大切ですが、日々体を動かすことも健康には大切ですね～！　

私も朝に簡単な運動を取り入れてみたいと思います🌠

ご相談・お問い合わせ

ユースPASSOでは、初回を随時受け付けています。

▶ 初回相談のお申し込みはこちら

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仙台市若者自立・就労支援事業 ユースPASSO

＼「働くこと」「学ぶこと」に向けた一歩を応援します」／

▶ 支援内容はこちら：ユースPASSO ご案内ページ
▶ 活動の様子はこちら：Instagramを見る
☎ 電話でのご相談：022-253-7701（平日9:00～17:30）
📪️フォームでのお問い合わせ：お問い合わせフォームへ
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ユースPASSO11月のプログラムカレンダーをお知らせいたします🌠

■　11月のPick up！

・コミュニケーション講座【グループディスカッション】11/11(水)13:45～14:45
グループディスカッションはチームでお題に対して1つの結論を導いていくプログラムです！就職活動なので集団面接などでは取り入れられています。
実際にお題についてチームで役割を決めて話し合いに取り組んでいきます！ちょっと集団でのコミュニケーションはあんまり得意でないなぁという方も練習としてぜひご参加お待ちしております～！

・運動プログラム 11/17(火）13:15集合→移動15:00
体育館で参加者で運動をします！卓球やバドミントンなど様々な運動をして体を動かしましょう～！※当日は動きやすい服装でご参加ください。

■ そのほか、運営スタッフからのお知らせ

・ 11月27日（金）は、職員研修のためは午前閉所とさせていただきます。

• フリータイム・講座・個別相談含め　完全予約制　となっておりますので、来所時または
  事前の電話・メールでのご予約に、ご協力をお願いいたします。
  各講座は定員となった場合、早めに受付締切となる場合もあります。ご了承ください。

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皆さんこんにちは～！ユースPASSOのさかしたです💫

同一法人のスイッチ・センダイと合同で、避難訓練を実施いたしました💨
NPO法人Switchでは年に2回避難訓練を利用者の方も含めて実施しております！

本日は火災を想定し、避難を実施しました！
利用者の方にも実際に避難経路をスタッフの指示をもとに一緒に避難階段を
降りて、今回は実際にビルから出られた後に、避難する公園まで全員で移動を行いました。

・実際に避難する様子

避難完了後は事業所に戻りスイッチ・センダイと合同で防災マップなどを確認し、実際に災害があった時にはどんな対策が必要か、日ごろからどんな準備が必要か参加者で考えていきました！

避難訓練当日に誤報ではありましたが、緊急地震速報も起き、災害はいつ起こるか
わからないものなので、日ごろから災害があったらどう非難するのか定期的に再確認できる機会
が大切ですね…！

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皆さんこんにちは！ユースPASSOスタッフさかしたです！

本日のユースPASSOのプログラムはアートプログラムで「テラリウム」を作りました～🌳🌳

アートがからっきしな私は「てらりうむ…とは…？」と？？？が頭に浮かんでしまったので調べてみました！

テラリウムは「透明な容器の中で植物や苔（こけ）などの陸上生物を栽培・飼育するインテリア」とのことでした～　名前は知らなかったですが、おしゃれな雑貨屋さんとかで見たことはありました～

今回のプログラムでは実際の植物などではなく軽石や装飾用のグリーンモス、そのほか材料になりそうな麻ひもや立ち木などを使って作成していきました！

皆様もくもくと考えたコンセプトをもとに作品を制作されています…！

完成した作品がこちらです～！

皆さん各々どんなイメージで作品を作ったかお話ししていただき、様々な発想があってそれを皆さん巧く表現されておりました～💫

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暑さもようやくおさまり始め、過ごしやすい季節になってきました✿

先日、2人のインターン生による特別プログラムを行い、前半は映画についての、後半は俳句に関する講座を実施しました。

前半の映画についての講座では、私たちが映画を見ていて心を動かされてしまう理由を、音楽が映像の印象に与える影響の違いや、伏線とその回収などの視点から考察しました。参加した人からは「分かりやすかった」「次に（映画を）観るのが楽しみ」といった声が寄せられています✨

後半の俳句講座はアクティビティが多めで、最近心に残ったことやお題の写真で、想像を膨らませながら俳句を詠みました。俳句という普段なかなか接することのない文化に対し、皆さん試行錯誤しながらも、自分なりの俳句を詠んだりそれを共有したりして、新鮮な感覚を味わっていました。

講座全体を通しても、「またこのような講座があれば参加したい」「どちらの講座も楽しかった」といった感想をいただき、インターン生2人も喜んでいます(^^♪　参加者の皆さん、お疲れさまでした。

（インターン生 おおいだ）

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ユースPASSOより10月のプログラムカレンダーをお知らせいたします。

■　10月のPick up！

・コミュニケーション講座【好きなものトーク♪～ 共通点をみつけて話そう】10/13(火)13:45～14:45

好きなものを連想してどんどん書き出し、それを元に参加者でトーク♪自分の好きなものはそんなにないな～と思っていても、実際に書いていくと連想が広がって自分でもビックリするかもしれません♪

・健康づくりセミナー【朝ごはん講座＆ミニ運動】10/16(金)13:30～15:00

健康増進センター主催のオンラインセミナーをPASSOで視聴♪働く・働き続けるためのベースとなるのが体調管理。朝ごはんを食べて身体にスイッチを入れる講話＆ちょっとしたスペースがあればできる体力をつけるためのミニ運動の2本立てです♫

• そのほか、運営スタッフからのお知らせ

• 10月7日（水）は、職員研修のため午後・夕方夜間は閉所とさせていただきます。
  •  
• 10月30日（金）は、職員会議のため午後閉所とさせていただきます。

• フリータイム・講座・個別相談含め　完全予約制　となっておりますので、来所時または
  事前の電話・メールでのご予約に、ご協力をお願いいたします。
  各講座は定員となった場合、早めに受付締切となる場合もあります。ご了承ください。

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「電話がかかってくると緊張してしまう」「どんな言葉遣いをすればいいか分からない」と不安に思ったことはありませんか？

ユースPASSOでは、働くうえで欠かせないビジネスマナーを基本から学べる講座を定期的に開催しています。

今回は電話対応のマナーを学びました📞

今回のビジネスマナー講座では、電話応対の基本マナーや丁寧な言葉遣いについて学ぶプログラムを実施しました。

前半で必要なマナーや挨拶の型を知識として学び、後半では実際に声に出して練習するロールプレイに挑戦しています。

ロールプレイを終えた参加者からは「聞きながらメモを取るのが難しかった～」という感想や「完璧でなくても良いのかも知れないと思えました」といった声も聞かれました。

定期開催中！多様なビジネスマナー講座💡

電話対応のマナー講座は、慣れと練習を重ねられるよう定期的に開催しています。

さらにユースPASSOでは、電話応対だけでなく「名刺交換」や「敬語・言葉遣い」、「身だしなみ講座」など、ビジネスシーンで役立つさまざまなテーマの講座をご用意しています。

スタッフが隣でサポートしながら、一人ひとりのペースに合わせて少しずつ練習していきますので、安心して参加してみてくださいね。

ほかにも様々なプログラム講座を開催しています

▶ 敬語のマナー
▶ マナーは思いやり！

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ユースPASSOより９月のプログラムカレンダーをお知らせいたします。

■　9月のPick up！

・求人検索＆応募書類作成会：① 9月9日（水）10:30～11:30 　② 9月18日（金）13:45～14:45

③ 9月30日（水）10:30～11:30

こちらのプログラムは講座ではなく、求人検索や履歴書作成などを、スタッフと一緒に取り組める時間枠になっております。「なかなか手を着けられてないな～」「どうやるのかイマイチ分からないな～」と感じている方にもおすすめです☆

・運動プログラム 特別講座 【卓球バレー】　9月25日（金）13:15集合→体育館へ移動～15:00

今回の運動プログラムは講師をお招きし、卓球バレーを開催いたします♪　１台の卓球台を使い、バレーボールの様なルールで行う競技です。誰でも簡単に楽しめるレクリエーション性と競技性を兼ね備えたニュースポーツです。運動が得意な方も、あまり得意ではない方も、気軽にご参加いただけます♫

• そのほか、運営スタッフからのお知らせ

• 9月28日（月）は、職員会議のため午後閉所とさせていただきます。

• フリータイム・講座・個別相談含め　完全予約制　となっておりますので、来所時または
  事前の電話・メールでのご予約に、ご協力をお願いいたします。
  各講座は定員となった場合、早めに受付締切となる場合もあります。ご了承ください。

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今回は新寺小路（しんてらこうじ）のウォーキングの様子をお届けします！ 仙台の街なかにありながら、お寺が立ち並ぶ静かな通りをゆっくり歩いてきました。

のんびり歩きながら、景色を眺めて

新寺小路は、江戸時代からお寺が集まってできた歴史ある通りです。大きな木や古い門構えのお寺が続く景色は、少し歩くだけで気持ちがすっと落ち着きます。

会話をしながらでも、黙々と景色を眺めながらでも、参加者それぞれのペースで楽しみました。

奥の公園で、セミの抜け殻を発見🌿

通りを抜けた先にある公園まで歩き、少し休憩。木陰のベンチでひと息つきながら、みんなで休憩タイム。

休憩していると、参加者の一人が木の幹でセミの抜け殻を発見！「あ、こっちにもある」と、次々に見つかって、ちょっとしたセミ探しタイムになりました。

集めた抜け殻をよく見てみると、大きさや形、色にそれぞれ違いがあることに気づきます。「同じセミじゃないんだ！」と、種類を比較しながらああでもないこうでもないと盛り上がりました。

プログラム、いろいろあります💡

▶ みんなとつながるインターネット
▶ 🌙 こころの講座で学ぶ睡眠とメンタルヘルス

ご相談・お問い合わせ

ユースPASSO講座では、個別相談を随時受け付けています。

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ユースPASSOより8月のプログラムカレンダーをお知らせいたします。

■　8月のPick up！

・8月4日（火）14:15～15:30 コミュニケーション講座【協力してペーパータワーをつくろう】

紙とテープだけを使い、時間内に出来るだけ高いペーパータワーを作ることに挑戦。役割分担やチーム

連携などを楽しく学びましょう♫　お気軽にご参加ください。

・8月18日（火）13:45～14:45 こころの講座 【自分も相手も大切にする対人関係 ～アサーション】※オンライン同時配信

上手く自分の意見や気持ちを伝えられなくてモヤモヤしたり、相手に遠慮してしまい言いたい事が

伝えられなかったことはありませんか？

今回は、自分も相手も大事にしながら、どの様に気持ちや意見を伝えたらよいかを学びます。

　そのほか、運営スタッフからのお知らせ

• 8月28日（金）は、職員会議のため午前閉所とさせていただきます。

フリータイム・講座・個別相談含め　完全予約制　となっておりますので、来所時または
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各講座は定員となった場合、早めに受付締切となる場合もあります。ご了承ください。

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