仙台NOTEブログ

2021年3月30日

特別講座

自分に似合う色を見つけよう！

みなさんこんにちは！

仙台NOTEでは、「自分に似合う色を知って就活に、人生に活かそう！」をテーマに、特別講座を開催しました。

題して「心色探検隊」！

講師はカラーコーディネーター、そしてウェディングの世界で長くご活躍の本間　章先生をお招きしました。

皆さんからはこんな感想を頂きました♪

「自分の肌に何色が似合うのか、今まで考えたことがなかったのでとても面白かった。今後の服選び、お化粧の参考にしていきたい。最初から最後までとても興味深い内容の講座だった。」

「自分の名前をいつも黒で書いていましたが、好きな色で書いてみると、とても明るい気分になりました。」

「色は個性を表すもので、見た目に大きく影響するものだと思いました。もっと有彩色を使いたいと思いました。」

「今までなんとなくで服を選んでいましたが、自分のトーンが分かったので今後に活かしていこうと思いました」

私たちスタッフも一緒に色を楽しみました！！

自分に似合う色が分かると心が元気になるんだなあと実感★

ぜひ今後の生活や就活に活かしていきたいですね！！(*^-^*)

★Koseki★

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2021年3月22日

特別講座

「何度でもやり直せる社会をつくる」講演会を開催しました！

３月１９日に、初めての仙台ＮＯＴＥ主催の講演会「何度でもやり直せる社会をつくる～困難を抱える若者がこの社会を生き抜くために～」をオンラインで開催いたしました！

講師は不登校やひきこもり、うつ、発達障害など、困難を抱えた多くの若者を事業を通して支える活動をされていらっしゃるキズキグループの安田祐輔さん。御著書「暗闇でも走る」を読んでから、一度お話しを伺ってみたいと思っていたので今回念願叶った形となりました。宮城のみならず全国から定員を上回る沢山の方々にご参加いただきました。

以下いただきました感想の一部です。

・障害の有無に関わらず、勉強に対して無気力な生徒はいます。そんな生徒に対してどのように関わるべきかを改めて考える良い機会になりました。支援の押しつけではなく生徒のニーズに寄り添った支援ができるように心がけていきたいと思いました。

・安田さんと同じような家庭環境であったり、発達障害でクラスになじめなかったり、うつの診断を受けている生徒はたくさんいて、安田さんの経験がすごく身近なものに感じました。そして、そのような環境の子どもたちが将来を悲観せず、自分はダメなんだと思わずに将来の希望や目標をもって生きていけるんじゃないかと思えました。私自身もどうしてあげることもできなくてモヤモヤしていたものが少しすっきりしました。今回聞いたことをしっかり生かしていきたいと思います。本当に勉強になりました。

・私は、このセミナーのおかげで、支援する側の取り組みを知ることができました。私のような支援を受ける人が支援にたどり着くまでにも、ホームページを工夫したりして誘導していたりと、様々な努力があるのだなと思いました。

・事前に本を読んでいたので、安田様の背景、体験した事、想い等、講演で語られた事がスーッと入ってきました。本の中で「挫折はいつか物語りになる、時間の力は偉大で、いつかすべてを癒してくれる時が来る。時間はその苦しみを物語に変えてくれる」と書かれた文を読み涙がこぼれました。素敵な講演にご案内くださいまして、ありがとうございました。

安田さん、お忙しい中貴重なお話を頂きまして本当にありがとうございました。ご参加いただきました皆様にも心より感謝いたします。私たちスタッフも明日へのチカラをいただきました！

★Koseki★

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2021年3月2日

特別講座

　特別講座　入門ヨーガを開催しました!

徐々に暖かくなる日も増え、花粉に悩まされる時期がやってまいりました。
　私もそろそろ対策をしようと思い始めました、７期生のIです。
　同じく花粉症の皆様、頑張って乗り越えましょう！

　今回の記事では、２月に行った「特別講座　入門ヨーガ」について書きたいと思います。
　講師の先生を招いての特別講座なので、参加者も多く大盛況でした！
　私も久しぶりに参加し、大変有意義な時間を過ごせました。

　仙台NOTEでは定期的にヨガの講座を行っています。
　ヨガマットもカラフルなものが揃えられており、机の撤去やヨガマットを敷くところから自分たちで行います。
　みんなで協力をし、無事に設営を終えました。

　講師の先生がいらしてからは、先生のお話を各々真剣に聞きながら、徐々にポーズをとっていきます。
　ヨガ初体験の方も、何度か参加している方も各々のペースで取り組んでいました。

　私は、昨年のステイホーム期間以降、運動不足が気になり、動画を見て自主的に取り組んだ成果もあってか、以前参加したときよりも無理なく挑戦することができました。
　前回参加した際は、ポーズを頑張って真似しようとして筋肉痛に見舞われたので、今回は先生のお話にもあった通り、「無理はせず、できるところまで」「つらくなったら自分の身体と相談して休憩すること」も大事ということも身をもって実感できました。

　ヨガでは激しい動きはしませんが、ゆっくりと全身を部分ごとに伸ばしていくので、じわじわと汗をかきます。それも健康になっている気がして、気分もすっきりしました。

　１時間じっくり行うので、かなりやりごたえがあり、身体の固まっていたところがほぐれたり、取り組む前と後の自分の身体の変化を感じることができました。
　無理ないポーズながら、真剣に取り組んだので、終わってからは水分補給をかなりしっかりしました！

　講師の先生、有意義な時間をありがとうございました！

　撤収作業も参加者みんなで行い、貴重な身体を動かす時間になりました。
　今回のブログはここまでとなります。
　お読み頂きありがとうございました。

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2021年1月8日

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