ユースPASSOブログ

💭「自分って、どんな性格なんだろう？」

そんなことを考えたりしませんか？

ユースPASSOでは、自分の考え方や行動の傾向を整理する方法として、「エゴグラム」というツールを使った講座を定期的に実施しています。

エゴグラムは、心の中にあるいくつかの要素（たとえば「やさしさ」「自由さ」「論理的な考え方」など）をグラフで可視化するもので、性格や行動の傾向を視覚的に把握することができます。例えば「うまくいかなかった理由」や「自分の強み」に気づくきっかけになることもあります。

講座で大切にしているのは、「今の自分をどう受け止め、どう活かしていくか」という視点です！

エゴグラムのグラフは、状況や気持ちによって変化します。どのパターンが良い・悪いというものではなく、変化も含めて見ていくことが前提です🔄
「他人と比べるのではなく、以前の自分と比べてみよう」という考え方が大事です📌

参加者からは、「今の自分を整理できた」「少し傾向を変えるために工夫したい」といった声が寄せられました🗣️

これまでの講座の様子はInstagramでも紹介しています📷
雰囲気を知りたい方は、ぜひご覧ください。
▶ Instagramを見る

📩講座に興味を持たれた方は、見学やご相談からでもどうぞ！
▶ 詳細はこちら：ユースPASSO ご案内ページ

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

仙台市若者自立・就労支援事業ユースPASSO

＼「働くこと」「学ぶこと」に向けた一歩を応援します／

「まずは話だけ聞いてみたい」「どんな場所か見てみたい」
ご相談・見学はいつでも受け付けています。

▶ 支援内容の詳細はこちら：ユースPASSO ご案内ページ

▶ 活動の様子はこちらから：Instagramを見る

【電話でのご相談】022-253-7701（平日9:00～17:30）
【フォームからのお問い合わせ】お問い合わせフォームへ

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

Pocket

5月のプログラムカレンダーをお知らせします！

【今月のPICK UP！】

・5月8日（木）特別プログラム【働くってどういうこと？を聞いてみよう】
仙台中央タクシー様よりゲスト講師をお招きし、お仕事のやりがいや苦労話、職場での対人関係など・・・貴重なお話をいただきます。企業の方から「働く」にまつわるお話を直接うかがうチャンス！
ぜひご参加ください。

・5月20日（火）運動プログラム
広々とした体育館で、思いっきり身体を動かしませんか？　卓球やバドミントンも♪

▶ 過去の講座の様子はこちらから：Instagramを見る

📩講座に興味を持たれた方は、見学やご相談からでもどうぞ。
▶ お問い合わせフォームはこちら

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

仙台市若者自立・就労支援事業ユースPASSO

＼「働くこと」「学ぶこと」に向けた一歩を応援します／

「まずは話だけ聞いてみたい」「どんな場所か見てみたい」
ご相談・見学はいつでも受け付けています。

▶ 詳細はこちら：ユースPASSO ご案内ページ

▶ 講座の様子はこちらから：Instagramを見る

【電話でのご相談】022-253-7701（平日9:00～17:30）
【フォームからのお問い合わせ】お問い合わせフォームへ

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

Pocket

📞仕事での電話応対、苦手意識ありませんか？

「電話が鳴るとドキッとする」「言葉遣いや話し方に自信が持てない」──そんなふうに感じている方、実は多いです。私も電話対応は少し苦手です。。

そんな方のために、ユースPASSOでは「電話応対講座＆実践ワーク」を定期的に開催しています！
練習用の電話もあります（ちょっと古いですが）

まずは基本的な電話応対のマナーを学びます。講師はキャリアカウンセラーの資格を持つスタッフ！

たとえば、寄り添った言葉づかいや、声のトーンや間のとり方、保留を伝える際のひと言、そして電話メモの取り方や報連相のコツなど、実際の場面で役立つ内容をしっかりと学べます。

その後は、ペアを組んで電話応対のロールプレイ！🎙️

最初は緊張して言葉が詰まりそうになりますが、回数を重ねるうちにどんどん自然に話せるようになります。

「失敗しても大丈夫」「まずはやってみよう」という雰囲気なので、電話対応が苦手な方でも安心して取り組めます😊もちろんスタッフがしっかりサポートします！

🔍ビジネスマナーに関するほかの講座の様子もぜひチェックしてみてください。

マナーは思いやり！

ビジネスメールのマナー

🧩ユースPASSOでは、就活講座やコミュニケーション講座、こころの講座、ゲーム大会なども実施中！詳しくはこちら▶︎ ユースPASSOの詳細ページ

「まずは少しだけ話を聞いてみたい」という方も、気軽にチェックしてみてください🌱

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
仙台市若者自立・就労支援事業ユースPASSO
電話：022-253-7701
ご相談・ご見学のお申し込みは「お問い合わせフォーム」からご連絡ください

★各プログラム講座
★こころやキャリアの個別相談
★フリースペースのご利用・・・
など、ご予約をお待ちしております
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

Pocket

今月のウォーキングは桜を観に近所の公園へ行ってきました🚶🏻‍➡️🚶🏻‍♂️‍➡️🚶🏻‍♀️‍➡️

天気もよく、大賑わいの公園🍻

自由時間では屋台を物色したり、桜をみながらおしゃべりしたり

思い思いに過ごしていただきました

日常の中にこんな素敵な空間があることに気付かされた１日でした🌸

(iBu)

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
★各プログラム講座
★こころやキャリアの個別相談
★フリースペースのご利用・・・など、ご予約をお待ちしております。
ユースPASSO
電話：022-253-7701　Mail：こちらからご連絡ください。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

Pocket

今回のアートプログラムは「小麦粘土」を使った創作活動を行いました。

小麦粉で作られた粘土は手ざわりがよく、触れているとなんだかワクワクしてきます😊
形を作ったり、色を混ぜたり、夢中で手を動かしているうちに、気持ちも自然とほぐれていくようです。

参加者のみなさんからは、
「絵とちがって立体の粘土は難しい…」
「いつの間にか無心でこねてました」といった声が聞かれました。
完成した作品は、どれも個性豊かで見ごたえがあります✨

これまでのアートプログラムでも、パステルを削って描く「パステルアート」、色紙を使った「ちぎり絵」、カラーセロハンと黒紙でつくる「ステンドグラス風アート」など、いろいろとチャレンジしてきました。どれも未経験でも楽しめる内容です🌈

創作に集中したり、安心して自分のペースで過ごせたりするアートプログラム🧩
「ちょっと気になる…」という方は、まずは見学や体験からでもOKです🙆‍♀️
一緒に、楽しい時間を過ごしましょう！

パステルアート

ちぎり絵アート♪

きらっきらのステンドグラス風アート！

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
仙台市若者自立・就労支援事業ユースPASSO
電話：022-253-7701
ご相談・ご見学のお申し込みは「お問い合わせフォーム」からご連絡ください

★各プログラム講座
★こころやキャリアの個別相談
★フリースペースのご利用・・・
など、ご予約をお待ちしております
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

Pocket

ユースPASSO ４月のプログラムをお知らせいたします🌸

■　4月のPickUp！

・ 4月11日（金）コミュニケーション講座【話の聞き方・指示の受け方】

　話を聴くときに気を付けたいポイント、指示を受けるときのメモの取り方など・・・
ワークのなかで練習してみましょう♪

・４月22日（火）こころの講座【認知プログラム：コラム法に触れてみよう】

　身近でモヤっとした出来事をシートに書き出しながら、自分の考え方や気持ちについて振り返ってみましょう。個人ワークで、他の人と話さずに黙々と参加できます♪

そのほか、運営スタッフからのお知らせ
- 職員会議・職員研修のため、開所時間が変則的になっている日があります。
  詳しくはカレンダーをご確認ください。

フリータイム・講座・個別相談含め　完全予約制　となっておりますので、来所時または
事前の電話・メールでのご予約に、ご協力をお願いいたします。
各講座は定員となった場合、早めに受付締切となる場合もあります。ご了承ください。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
★各プログラム講座
★こころやキャリアの個別相談
★フリースペースのご利用・・・など、ご予約をお待ちしております。
ユースPASSO
電話：022-253-7701　Mail：こちらからご連絡ください。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

Pocket

「コミュニケーションスキルを上げたいけれど、いきなり人と話すのはちょっと…」と感じていませんか？そんな方におすすめなのが「ペーパータワー」です💡

A4用紙・ハサミ・テープだけを使い、より高い塔を作るシンプルなゲームですが、実はチームワークやコミュニケーション力を高める効果があります。

最初は緊張していた参加者も、作戦を話し合ううちに「こうした方がいいのでは？」と自然に会話が生まれ、2回目には 2メートル15センチ のタワーを完成させ、これまでの最高記録を更新しました🥇

ゲーム感覚で取り組めるため、ハードルが低く、楽しみながらコミュニケーションを学べるのが魅力です。 新しいつながりを、ペーパータワーで築いてみませんか？⚖️

（たたら）
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
★各プログラム講座
★こころやキャリアの個別相談
★フリースペースのご利用・・・
など、ご予約をお待ちしております

ご相談・ご見学のお申し込みは「お問い合わせフォーム」からご連絡ください
ユースPASSO　電話：022-253-7701
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

Pocket

「スポーツは苦手…」「運動不足が気になる」そんな人でも楽しく参加できるのがニュースポーツ ！🏃‍♂️
今回の運動プログラムでは、宮城県レクリエーション協会の講師をお招きし、ラダーゲッターとモルックに挑戦しました✨

ニュースポーツは勝敗にこだわらず、みんなで楽しめるのが魅力。運動が得意な人も苦手な人も、一緒に盛り上がりました！

🎯ラダーゲッター & モルックとは？

ラダーゲッター は、紐のついたボールをハシゴ型のゴールに投げて引っかけるシンプルな競技。思った通りにいかず、意外な展開が面白い！

モルック は、木のピンを倒して得点を競うフィンランド生まれのスポーツ。運と戦略のバランスが絶妙で、最後まで誰が勝つかわからないドキドキ感が魅力🌿

気がつけば運動量もアップ💪

「狙いすぎるとうまくいかない」「外れた！と思ったら偶然いい位置に！」そんなハプニングも含めて大盛り上がり 🎉
ボールやモルックを投げたら拾いに行く…この繰り返しで、気づけばしっかり運動にもなっていました。

そして何より、自然と声をかけ合い、チームワークが生まれる のがポイント。「ナイス！」「惜しい！」といったやりとりで打ち解けられるのが良かったです😊

今後も定期的に運動プログラムを開催し、 ニュースポーツもまた取り入れる予定 です！
「運動はちょっと苦手…」という方でも気軽に楽しめる内容なので、ぜひ次回も参加してください！🏆

（たたら）
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
★各プログラム講座
★こころやキャリアの個別相談
★フリースペースのご利用・・・
など、ご予約をお待ちしております

ご相談・ご見学のお申し込みは
「お問い合わせフォーム」からご連絡ください
ユースPASSO　電話：022-253-7701
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

Pocket

PASSOイチオシのカードゲーム 「ココロンリーツナガール」 で今日も遊んでみました！

「何から話せばいいかわからない」「自分の気持ちをうまく言葉にできない」
そんなときに役立つのが、 「ココロンリーツナガール」 です。

このゲームでは、質問カードを引いて答えたり、お互いの考えをシェアしたりしながら、自然に会話が広がります。ゲーム感覚で進められるので、無理なくコミュニケーションが取れるのが特徴です。

こんな人におすすめ！

✔ 自分の気持ちを整理したい
✔ 講座初参加で、ちょっとしたきっかけがほしい
✔ 新しい環境での会話に不安がある

ゲームを通じて相手の考えを知ることで、新しい気づきが得られるはずです。

PASSOでは、いつでも「ココロンリーツナガール」をプレイできます！
スタッフと一緒なら初めてでも安心。まずは気軽に遊んでみませんか？
新しいつながりが、ここから生まれるかもしれません！

（たたら）
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
★各プログラム講座
★こころやキャリアの個別相談
★フリースペースのご利用・・・
など、ご予約をお待ちしております

ご相談・ご見学のお申し込みは「お問い合わせフォーム」からご連絡ください
ユースPASSO　電話：022-253-7701
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

Pocket

今回のアートプログラムは「コラージュ」✂️

画用紙をベースに、雑誌から写真や文字などを切り抜いて貼っていきます📚

コラージュ（collage）はフランス語の動詞「coller（のり付け）」に由来する言葉なんだとか💡

色や形で統一感を出すもよし。ひたすら好きなもので埋め尽くすもよし☆

紙を切る音が心地よいですね♪

黙々と作業できるアートプログラムは講座デビューにもおすすめです❕

(iBu)

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
★各プログラム講座
★こころやキャリアの個別相談
★フリースペースのご利用・・・など、ご予約をお待ちしております。
ユースPASSO
電話：022-253-7701　Mail：こちらからご連絡ください。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

Pocket