気がついたら大寒（今年は1月20日だそうです）は過ぎ去って、
立春（2月4日だそうです）の訪れを待っています。
立春は新しいことを始めるのにいいタイミングらしく、縁起のいい日とされています！

さて、そんな2月のユースPASSOプログラムカレンダーをお知らせします。

・2月のPickUp！
2月7日（金）10:00集合～12:00　運動プログラム【楽に走れる！ジョギング入門】
おとなりスイッチ・センダイからインストラクターの資格を持つスタッフをお招き！
実際に身体を動かしながら、ラクに楽しく走るコツなどを学びます♪
初めての方も一緒にジョギングを始めてみましょう！
 ※持ち物：体育館シューズ、タオル、飲み物、動きやすい服装

※毎週火曜日はユースPASSOオンラインの開所日です（13時～16時）
※毎週水曜日は夕方夜間帯の開所日です（17時～20時）

（たたら）
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★各プログラム講座
★こころやキャリアの個別相談
★フリースペースのご利用 ・・・など、ご予約をお待ちしております。
ユースPASSO
電話：022-253-7701　Mail：こちらからご連絡ください 。

ご相談・ご見学のお申し込みは「お問い合わせフォーム」からご連絡ください。
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今回の就活講座では、自身の長所と短所について深堀り！🌗

そしてエゴグラムによる自己分析を行いました♪

自分の長所短所を把握しきるのはなかなか難しいかも知れません🤔

短所なら幾らでも思い浮かぶけど、長所は思い浮かばない！という方も多いのではないでしょうか？

でも実は、短所と長所は表裏一体☆★

リフレーミング（別な視点から捉え直す）を行うと、短所だと思っていたことも長所としての側面が

見えてきます👀

例えば…

『心配性』　⇒　『用心深い』『思慮深い』

『夢がない』　⇒　『現実的』『可能性がある』

などなど

リフレーミングも活用しながら、就活を通して自身の新たな一面にも光を当ててみてくださいね☆

(iBu)

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本日のPC講座は特別編で「ネットとの付き合い方」を学びました。

もはや無くてはならないものとして一番最初に出てくるインターネット。
世の中をますます便利にしていく一方で、詐欺やニセ情報が増え続け、
SNSの影響力が問題とならない日はありません。

良くも悪くも手放すことができないからこそちゃんと学ぼう！と、
今日はネットとの付き合い方のレクチャーでした。
エコーチェンバーやフィルターバブルなど新しい言葉を一度学び直し、
「ネット常識力」をクイズ形式で確認しました。

現状と対策をしっかり学び、ネットとの上手な付き合い方を考える貴重な時間でした。
被害者にも加害者にもならないように気をつけましょう！

（たたら）
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今回のビジネスマナー講座では、ビジネスメールにおけるマナーを学びました📨

基本マナーから文章の組み立て方、CCやBCの使い方の確認も👀

今回は、メールと、LINE・チャットの違いについて考えるワークも行いました。

就活やお仕事でメールを使う時は、是非今回の講座内容を参考にしてみてくださいね♪

メールの練習もOKですので、お気軽にお声がけください☆

(iBu)

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★各プログラム講座
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今月のアートプログラムは「大人の塗り絵＆スクラッチアート」🪅

外は雪が降る１月の午後。黙々と集中するひと時を過ごしました。

無心で手を動かしていると、頭の中のモヤモヤも忘れられそうですね♪

続きは持ち帰ってもOK！一時お預かりしてフリータイムで再開もOKです！

今回参加されなかった方も、やってみたい時は気軽にスタッフまでお声がけください🪅

(iBu)

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明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします。

今年始めてのウォーキングは近所の神社へ初詣に行きました。

しっかりお参りした後にはおみくじです。
とにかくたくさんの種類のおみくじがあって、一つおみくじを引くだけでだいぶ悩みました。。

今年もどうか充実した一年になりますように！

（たたら）
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2025年1月のプログラムカレンダーをお知らせします。

今年も残すところあとわずか！来年の干支は巳（へび）です。

へびは「脱皮をするたびに表面の傷が治癒していくことから復活と再生のシンボル」だそうです。
2025年もよい年になりますように！

ユースPASSOは、下記の通り年末年始のお休みをいただきます。
冬季休業期間：2024年12月30日（月）～2025年1月3日（金）

新年は、1月6日（月）のフリータイムからのスタートとなります。
その他のプログラムにつきましては、以下カレンダーをご覧ください。

※毎週火曜日はユースPASSOオンラインの開所日です（13時～16時）
※毎週水曜日は夕方夜間帯の開所日です（17時～20時）

ご相談・ご見学のお申し込みは「お問い合わせフォーム」からご連絡ください。

（たたら）
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今回のビジネスマナー講座は「来客対応のマナー」でした。

講座ではルールとマナーについての説明があり、ルールと異なりマナーには罰則がないからこそ
相手に対する思いやりの言葉や態度として大切！と話がありました。

さて、講座の内容は盛りだくさんで、身だしなみ（清潔感が大事！）や名刺交換のマナー、
難しいところでは席次の順番を会議室からエレベーターでの位置、タクシーの席順まで学びました。

名刺交換の練習は「ココロンリーツナガール®」のカードを使ってみました。

12月19日（木）10：30からの講座「ストレス対処カードゲームで遊んでみよう」では、
ココロンリーツナガール®を体験できるので、気になる方はご参加ください！

（たたら）
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本日のアートプログラムは、毛糸を使って作るツリー＆リース🎄

新聞紙や画用紙をベースに、毛糸を巻き付けて形作って行きます🧶

一時間ほどで完成！

優しい雰囲気だったり、カラフルだったり

皆さんそれぞれの個性が光る作品に仕上がりました☆

寒い冬はお家やPASSOでハンドメイドに挑戦するのも一興かも知れません⛄

(iBu)

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ユースPASSOではスタッフと一緒に散歩するプログラムを定期的に開催しています！
今回は仙台駅東口にたくさんあるお寺を巡りました。

なんでたくさんのお寺があるのかを調べてみると、
「この辺りは仙台城から見て鬼門に位置していたため、
災いから守る鬼門封じのために多くの寺社を配置した」とありました。

いざ散歩してみると、終わりがけの紅葉がきれいで思わず足が止まりました。
PASSOではお寺巡りをスタンプラリーにして、どこのお寺を通ったか記録しています！

お寺に興味ある方はもちろん、気分転換や体力づくりにもぜひご参加ください！

（たたら）
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