皆さん こんにちは！
本日のこころの講座のテーマは「アサーション」
💡アサーションとは、自分のことも相手のことも大事にしながら、自分の気持ちを表現すること。
練習したり、気をつけることで少しずつでもアサーションが出来るようになると、人間関係もより良いものに出来そうですね☆
(iBu)
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