スイッチ・センダイに引き続き、今日はユースPASSOでもヨガをしました。
人気のヨガ講座は参加者10名超え。
体と手足を伸ばしたり縮めたりしながら、呼吸を整え意識を集中。
参加した皆さんからは、リラックスできて体がほぐれたと声が聞かれました。
さらに毎週火曜はPASSOオンライン。ヨガもオンライン配信です。
PASSOオンラインは来週もあります！
今日のインストラクター坂上友恵先生は、海外でヨガを勉強された本格派。
丁寧に教えていただきありがとうざいました！
（たたら）
☆講座・フリータイム・個別面談など、ご利用にはご予約が必要です。
各種お問い合わせ・ご予約は、
ユースPASSO（ユースサポートカレッジ 仙台NOTE 内）
電話：022-253-7701 Mail：こちらからご連絡ください 。
