仙台NOTE/ユースPASSOブログ



ワカモノセルフケアワークショップを開催しました

みなさん、こんにちは!
Switch ユースサポートカレッジ部門では
9月2日(土)、仙台市市民活動サポートセンターにて

ワカモノセルフケアワークショップ

を開催しました。

今回のワカモノセルフケアワークショップは
「ストレスと聞いて、何を思い浮かべる?」
「自分なりのセルフケアって?」など、
日頃のストレス対処や、自分にできるセルフケアについて
グループワークやゲームを通して考えるワークショップです。

カードゲーム「ココロンリーツナガール」
人によって、その時々によって、ストレス対処方法はさまざま!

ワークショップの後半には
Switch開発のカードゲーム「ココロンリーツナガール」を実際にプレイ。
ゲームで遊びながら、こんなときどうする?私ならこうする!など
グループ内で思いをシェアしていただきました。

参加者の皆様からは

「新しいストレス対処方法など、発見が多くあった。カードゲーム型で学びがあるのは面白い」
「色々な人の意見を聞くのがおもしろかった」
「時間があっという間に感じられるほど楽しかった」

など、嬉しいご感想を多くいただきました。

次回の開催予定も…!

こちらのワークショップ、次回は
11月18日(土)午後
青葉の風テラス 屋内イベントスペース
( 仙台市地下鉄東西線「国際センター駅」 内)
にて開催いたします。

詳細は本ブログにて近々公開予定ですので
ぜひ続報をお楽しみに…!


<ココロンリーツナガールについて、くわしくはこちら>
・仙台NOTEブログでの紹介記事
ストレス対処法を遊んで学ぶカードゲーム「ココロンリーツナガール」を開発しました | 仙台NOTEブログ (switch-sendai.org)

・日本財団ジャーナルにて、カードゲームを活用したメンタルヘルスリテラシー普及の取り組みを取材いただきました!
思春期のこころの不調。カードゲームで自覚を促し生きる力を支える | 日本財団ジャーナル (nippon-foundation.or.jp)


* ワカモノセルフケアワークショップは、2023年度日本財団助成事業にて実施しています。

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