みなさん、こんにちは！
Switch　ユースサポートカレッジ部門では
９月２日（土）、仙台市市民活動サポートセンターにて

ワカモノセルフケアワークショップ

を開催しました。

今回のワカモノセルフケアワークショップは
「ストレスと聞いて、何を思い浮かべる？」
「自分なりのセルフケアって？」など、
日頃のストレス対処や、自分にできるセルフケアについて
グループワークやゲームを通して考えるワークショップです。

ワークショップの後半には
Switch開発のカードゲーム「ココロンリーツナガール」を実際にプレイ。
ゲームで遊びながら、こんなときどうする？私ならこうする！など
グループ内で思いをシェアしていただきました。

参加者の皆様からは

「新しいストレス対処方法など、発見が多くあった。カードゲーム型で学びがあるのは面白い」
「色々な人の意見を聞くのがおもしろかった」
「時間があっという間に感じられるほど楽しかった」

など、嬉しいご感想を多くいただきました。

こちらのワークショップ、次回は
11月18日(土)午後
青葉の風テラス　屋内イベントスペース
（ 仙台市地下鉄東西線「国際センター駅」 内）
にて開催いたします。

詳細は本ブログにて近々公開予定ですので
ぜひ続報をお楽しみに…！

＜ココロンリーツナガールについて、くわしくはこちら＞
・仙台NOTEブログでの紹介記事
ストレス対処法を遊んで学ぶカードゲーム「ココロンリーツナガール」を開発しました | 仙台NOTEブログ (switch-sendai.org)

・日本財団ジャーナルにて、カードゲームを活用したメンタルヘルスリテラシー普及の取り組みを取材いただきました！
思春期のこころの不調。カードゲームで自覚を促し生きる力を支える | 日本財団ジャーナル (nippon-foundation.or.jp)

＊　ワカモノセルフケアワークショップは、2023年度日本財団助成事業にて実施しています。