みなさんこんにちは
昨日スタートした認知行動療法の様子です。
第一回目は自分の「考え方のクセ」を知るワークを行いました。
上手く気持ちを切り替える方法を学んで、
今後の就労、人生に活かして参りましょう
小関
仙台NOTE／ユースPASSOブログ
2016年6月8日
認知行動療法の講座スタートです
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