みなさんこんにちは！
本日のプログラムは、午前にウォーキング、午後に栄養バランスを整える、を行いました！
ウォーキングでは、仙台NOTEから仙台国際センター駅まで行ってきました
日差しもあり、暖かくウォーキング日和でした！


午前の運動のあとは、インターン生の田中さんが講師を務める「栄養バランスを整える」を行いました！

1日に必要なカロリーは？
コンビニやファストフードのカロリーは？
自炊するときに良いものは？などなど…

今日は体を使い、体について学んだ1日でした！
田中さん、ありがとうございました！
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