みなさん、こんにちは🍁

スイッチ・センダイです。

先日、スイッチから少し歩いたところにあるスタジオをお借りし、ダンス講座が開催されました！

講師としてスイッチ・イシノマキのスタッフがきてくださり、まずは冷えた体をストレッチでほかほかに🤸

みなさん、徐々に笑顔も増えてきて。。。

🎵Adoの『唱』にあわせて激しいダンスを踊りきました～💃🕺

たくさんの汗をかきながら徐々にレベルアップし、講師の先生についていく姿かっこよかったです！

達成感も感じ、みなさん素敵な表情されていてとっても楽しい時間でした。

みなさんもこれからの冬に向けて、適度に体を動かして寒さを乗り切りましょう！！

（参加されたみなさんは筋肉痛きたでしょうか？私は全くきておらず。。。悲しいです🥲）

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